うつ病ブログ 今日から事業所で職場復帰 正直ビビってます… 何回も目が覚めたし… 今も3時台だし… さっき目が覚めたとき、手の痺れで起きた 理由は簡単 枕と頭の間に手を入れていたから 痛みで手をどかそうとすると、右手に違和感… 息子くん🐶肘を枕に寝てた 笑 いや、こんな右手ガッツポーズみたいな体... 続きをみる
眠剤のブログ記事
眠剤(ムラゴンブログ全体)-
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精神科デイケアブログ 今日は畑作業の振り返り 今年は春菊たくさん採れて楽しかったなー 終わった後は今年の分の収穫した蕎麦粉をもらった 今年は蕎麦粉を使って痩せようかな 痩せられるかな… と、言いつつも この下のブラックサンダー、至福のバター味🧈❗️ ヤバすぎウマすぎっ‼️ バターと少しの塩味 な... 続きをみる
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うつ病ブログ 最近そわそわする なのに一瞬にして疲れる 動いて疲れての繰り返し…😭 辛いーーー つらすぎるー 久しぶりの家族風呂 からの、車中泊 温泉での癒しでわ自律神経も安定するかな と、思ったけどダメだったー 次の診察は木曜日 それまで頑張るぞー💪 過去のブログはこちらから ↓ https... 続きをみる
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精神科デイケアブログ 今日は写真部 編集長の仕事 段々とPC打ちが終わり、ボクの添削待ち 本日は添削ラッシュ どんどん仕事が片付く班が出てきて、いよいよ佳境に❗️ 今日はダイエットの足しになればと、また歩いてきたけど曇りなのに外が眩しい めちゃめちゃ眩しい 目を開けていられなかった なんだろう 眼... 続きをみる
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うつ病ブログ 今日も不眠で早朝覚醒 4時20分起き うーん、増えた眠剤効いてるのかなぁ… とりあえず暇だから朝からジョギング 1キロちょっとだけ 息子くん🐶の散歩コースを走ってみた いやー、無理だね いきなりは1キロでも無理 というか、気持ちが続かない だって、走るの好きじゃないんだよなぁ…😓... 続きをみる
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