あきぞのうつ病ブログ

朝活…ってか早すぎ…

うつ病ブログ 今日も不眠で早朝覚醒 4時20分起き うーん、増えた眠剤効いてるのかなぁ… とりあえず暇だから朝からジョギング １キロちょっとだけ 息子くん🐶の散歩コースを走ってみた いやー、無理だね いきなりは１キロでも無理 というか、気持ちが続かない だって、走るの好きじゃないんだよなぁ…😓... 続きをみる